Dienstag 2

Juni 2021

November 2020

Di 2 Training 03.11.20

Von |2021-02-18T21:41:44+01:003. November 2020|Dienstag 2|

ET: ER Standard 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]

Oktober 2020

Di 2 Training 20.10.20

Von |2021-02-18T21:44:31+01:0020. Oktober 2020|Dienstag 2|

ET: ER Latein 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]

Di 2 Training 13.10.20

Von |2021-02-18T21:46:40+01:0013. Oktober 2020|Dienstag 2|

ET: ER Standard 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]

Di 2 Training 06.10.20

Von |2021-02-18T21:48:40+01:006. Oktober 2020|Dienstag 2|

ET: ER Latein 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]

September 2020

Di 2 Training 29.09.20

Von |2021-02-18T21:49:49+01:0029. September 2020|Dienstag 2|

ET: ER Latein 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]

Di 2 Training 22.09.20

Von |2021-02-18T21:50:53+01:0022. September 2020|Dienstag 2|

ET: ER Standard 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]

Juli 2020

Di 2 Training 28.07.20

Von |2021-02-18T21:53:03+01:0028. Juli 2020|Dienstag 2|

10qm Aufwärmen Arme Bewegung aus dem Ellenbogen Armbewegung im Cucaracha üben Üben im Cucaracha Teilgewicht, volles Gewicht Check.: GS Rumba Achsen über Fuß, diagonal bei vw und rw Check.: Cucaracha als Paar in GS (Druck [...]

Di 2 Training 21.07.20

Von |2021-02-18T21:54:15+01:0021. Juli 2020|Dienstag 2|

Aufwärmen Arme Bewegung aus dem Ellenbogen Armbewegung im Cucaracha üben Üben im Cucaracha Teilgewicht, volles Gewicht Wdh.: GS Rumba Achsen über Fuß, diagonal bei vw und rw Wdh.: Cucaracha als Paar in GS (Druck & [...]

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